La frase es del libro "Anatomía y yoga para la salud y la postura" de Nicholas Jenkins y Leigh Brandon.
Su planteamiento recuerda el método rolfing en el que se manipula el cuerpo para establecer un orden en las fascias que mejora la postura.
Una vez el cuerpo está en equilibrio los dolores musculares debido a las tensiones musculares por mala postura desvanecen En yoga vemos algo parecido, la práctica equilibra el cuerpo devolviendo flexibilidad a los grandes grupos musculares.
La flexibilidad brinda libertad de movimiento, mejor postura y bienestar global.
Julia Zatta.
Su planteamiento recuerda el método rolfing en el que se manipula el cuerpo para establecer un orden en las fascias que mejora la postura.
Una vez el cuerpo está en equilibrio los dolores musculares debido a las tensiones musculares por mala postura desvanecen En yoga vemos algo parecido, la práctica equilibra el cuerpo devolviendo flexibilidad a los grandes grupos musculares.
La flexibilidad brinda libertad de movimiento, mejor postura y bienestar global.
Julia Zatta.
