Ir al contenido principal

Un practicante de yoga


Un practicante de yoga debe contar con tres cualidades. Son las más importantes. Una es sakti: la fuerza física o fuerza corporal. Otra es yukti: la claridad, la agudeza de la inteligencia. Y la tercera es bhakti: la entrega, la devoción. El cuerpo, al estar fuerte y alerta, capta la acción diestra de la inteligencia, el corazón espiritual y la cabeza se equilibran y dan lugar a la devoción" 

Geeta Iyengar

Entradas populares de este blog

Ahora hablaré sobre mí

Mi primer contacto con el mundo del yoga tuvo lugar a través de mi madre,  a mediados de los años ochenta, cuando para muchos era una práctica que casi asemejaban a la pertenencia a una secta. Recuerdo verla vestida de blanco, practicando posturas en el salón de casa, y a veces, incluso me llevaba con ella al lugar donde recibía las clases. Puede que en aquel momento no fuera consciente de ello, pero ahora tengo la certeza de que aquellos primeros contactos sembraron en mí una semilla que, con el tiempo, ha brotado de una forma maravillosa. Pasaron los años (más de los que me atrevo a confesar), y heme aquí que me aventuré a acercarme a una escuela de yoga ubicada cerca de casa. Siempre había sentido atracción hacia ese mundo, y todo lo que representaba. Me considero una persona espiritual, sensible a cuanto me rodea, y lo uno llevó a lo otro. Me apunté a las clases, y solo hizo falta una para darme cuenta de que había encontrado mi camino. Pienso que todo en mi vida me ha...