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"Abre los ojos y practica hacia dentro"




"Abre los ojos y practica hacia dentro".

El yoga es un camino de crecimiento.

El Yoga es para uno mismo, un camino de crecimiento de uno mismo, sin más, tenemos que ir a clase por uno mismo, practica por ti, y practica con humildad.

La práctica tiene que ser subjetiva. La vida es subjetiva. Hay centros repletos de gente, que no paran de citar a los Maestros, a las escrituras y luego están llenos de soberbia con su propia practica. Y practican hacia fuera, hacia el exterior. Olvidaos de esa práctica, olvidaos de la gente, no se trata de eso, se trata de ir hacia dentro, para uno mismo, no para que vean lo bien que lo hago.
Tenemos que aislarnos en las clases; aíslate en las posturas. La práctica es tan profunda, tanto...que pierdes el tiempo si practicas hacia fuera. Lo pierdes todo. Tendrás un beneficio físico, claro que sí, pero no saborearas las profundidades de tu propio ser, ni siquiera de la propia práctica.
No te quedes en lo externo.
"Abre los ojos y practica hacia dentro".

Dice Mira Mehta: el yoga es una filosofía que abarca cada aspecto del ser humano, que enseña al individuo a evolucionar mediante el desarrollo de la autodisciplina y la consciencia de sí mismo. Cualquiera sin distinción de edad, salud, circunstancias o religión, pueden practicar yoga.
Así que ya sabes...

"Abre los ojos y practica hacia dentro"

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Mi primer contacto con el mundo del yoga tuvo lugar a través de mi madre,  a mediados de los años ochenta, cuando para muchos era una práctica que casi asemejaban a la pertenencia a una secta. Recuerdo verla vestida de blanco, practicando posturas en el salón de casa, y a veces, incluso me llevaba con ella al lugar donde recibía las clases. Puede que en aquel momento no fuera consciente de ello, pero ahora tengo la certeza de que aquellos primeros contactos sembraron en mí una semilla que, con el tiempo, ha brotado de una forma maravillosa. Pasaron los años (más de los que me atrevo a confesar), y heme aquí que me aventuré a acercarme a una escuela de yoga ubicada cerca de casa. Siempre había sentido atracción hacia ese mundo, y todo lo que representaba. Me considero una persona espiritual, sensible a cuanto me rodea, y lo uno llevó a lo otro. Me apunté a las clases, y solo hizo falta una para darme cuenta de que había encontrado mi camino. Pienso que todo en mi vida me ha...