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La clínica de San Rafael de Cádiz abre sus puertas al yoga.


 José Manuel Pascual ha dado otro paso más en este proceso de su apertura a la ciudadanía habilitando una de las salas de la planta baja de su hospital para impartir clases o sesiones de yoga, una práctica que, según sus usuarios refuerza el sistema inmunológico y el equilibrio del sistema nerivioso, además de enseñar a respirar correctamente, aumentar la flexibilidad o mejorar el equilibrio, entre otros muchos beneficios. Todo esto lleva a la conclusión de que puede no ser mala idea que muchos hospitales presten, al igual que lo ha hecho San Rafael, espacio y tiempo para este tipo de terapias.

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Ahora hablaré sobre mí

Mi primer contacto con el mundo del yoga tuvo lugar a través de mi madre,  a mediados de los años ochenta, cuando para muchos era una práctica que casi asemejaban a la pertenencia a una secta. Recuerdo verla vestida de blanco, practicando posturas en el salón de casa, y a veces, incluso me llevaba con ella al lugar donde recibía las clases. Puede que en aquel momento no fuera consciente de ello, pero ahora tengo la certeza de que aquellos primeros contactos sembraron en mí una semilla que, con el tiempo, ha brotado de una forma maravillosa. Pasaron los años (más de los que me atrevo a confesar), y heme aquí que me aventuré a acercarme a una escuela de yoga ubicada cerca de casa. Siempre había sentido atracción hacia ese mundo, y todo lo que representaba. Me considero una persona espiritual, sensible a cuanto me rodea, y lo uno llevó a lo otro. Me apunté a las clases, y solo hizo falta una para darme cuenta de que había encontrado mi camino. Pienso que todo en mi vida me ha...