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Yoga. El Regalo de la India al Mundo.


 Yoga. El Regalo de la India al Mundo. 

El Yoga es un regalo ancestral, tradicional e inestimable, simboliza el equilibrio entre el cuerpo y la mente, entre el pensamiento y las acciones, los logros y el autocontrol. 

La unidad entre los seres humanos y la naturaleza; proporciona una idea completa de salud y bienestar. No es solo ejercicio físico sino también una manera de estar en armonía con uno mismo, con el mundo y la naturaleza. 

El yoga intenta transformar nuestro estilo de vida, y nos puede ayudar en la lucha contra el cambio climático.

 

 Narendra Modi.

( primer Ministro de la República de la India)


Vídeo creado con motivo del I Día Internacional del Yoga. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) aprobó el Día Internacional del Yoga, el cual se celebró por vez primera el 21 de junio de 2015. 

La ONU dedica el domingo 21 de junio a esta actividad milenaria que practica cada vez más gente. El Día Internacional del Yoga reconoce tanto el origen del yoga como su práctica. La fecha del 21 de junio fue elegida por coincidir con el solsticio de verano en el hemisferio norte, cuando ocurre el día más largo del año en este lado del planeta. Unas 36.000 personas asistieron a la clase de yoga de 35 minutos en Nueva Delhi, en la que participó el primer ministro Narendra Modi, y que aspira a entrar en el Libro Guinness de los récords. India ha creado el Ministerio de Ayurveda, Yoga y Naturopatía.

 

 

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Mi primer contacto con el mundo del yoga tuvo lugar a través de mi madre,  a mediados de los años ochenta, cuando para muchos era una práctica que casi asemejaban a la pertenencia a una secta. Recuerdo verla vestida de blanco, practicando posturas en el salón de casa, y a veces, incluso me llevaba con ella al lugar donde recibía las clases. Puede que en aquel momento no fuera consciente de ello, pero ahora tengo la certeza de que aquellos primeros contactos sembraron en mí una semilla que, con el tiempo, ha brotado de una forma maravillosa. Pasaron los años (más de los que me atrevo a confesar), y heme aquí que me aventuré a acercarme a una escuela de yoga ubicada cerca de casa. Siempre había sentido atracción hacia ese mundo, y todo lo que representaba. Me considero una persona espiritual, sensible a cuanto me rodea, y lo uno llevó a lo otro. Me apunté a las clases, y solo hizo falta una para darme cuenta de que había encontrado mi camino. Pienso que todo en mi vida me ha...