"La Ciencia del Yoga."
"La ciencia del yoga es como es el arte de la música. Existe un ritmo dentro del cuerpo que sólo puede mantenerse prestando atención a cada paso de la postura, y a la progresión entre las asanas.
En nuestra práctica del yoga, tiene que existir un ritmo físico,
fisiológico, psicológico y espiritual. A menos que haya en ella armonía y
melodía, la música no merecerá la pena escucharla.
El cuerpo es un instrumento verdaderamente sensible y receptivo, y sus
vibraciones, como el sonido, expresan la armonía o la disonancia
existentes en su interior. Cada una de esas vibraciones debe
sincronizarse en el movimiento, que es el asana"B.K.S Iyengar.
