Ir al contenido principal

Las tres memorias.

👉🏼La psicología y la neurocociencia hablan de traumas, supresión de los sentimientos, experiencias no asimiladas, neurorreceptores en descenso, y un sinfín de situaciones que nos llevan a perder la sensibilidad, nos impiden sentir con plenitud, disfrutar el placer, el gozo y la felicidad, e incluso nos llevan a aislarnos, a crear muros, a vivir en soledad y a hacernos incapaces de crear o mantener intimidad.

👉🏼Según la psicología del 💎Ayurveda hay tres memorias experienciales (pre-emoción) relacionadas con el corazón.

👉🏼Cuando nos sentimos inseguros, el miedo va a controlarnos. Esto se relaciona con un exceso de aire 💨💨💨(vata)💨💨

.La tristeza lleva al enojo, a la rabia, lo que está relacionado con exceso de fuego 🔥🔥(pitta)🔥🔥 El rechazo nos lleva a alejarnos, o cuando somos introvertidos, nos aislamos y nos hacemos como invisibles, lo cual afecta al peso que está asociado con la tierra y el agua🌐🌐 (kapha)🌐🌐

 

 👉🏼Estas tres memorias primarias también son tres memorias experienciales relacionadas con el corazón y se vinculan a sensaciones corporales.

Entradas populares de este blog

Ahora hablaré sobre mí

Mi primer contacto con el mundo del yoga tuvo lugar a través de mi madre,  a mediados de los años ochenta, cuando para muchos era una práctica que casi asemejaban a la pertenencia a una secta. Recuerdo verla vestida de blanco, practicando posturas en el salón de casa, y a veces, incluso me llevaba con ella al lugar donde recibía las clases. Puede que en aquel momento no fuera consciente de ello, pero ahora tengo la certeza de que aquellos primeros contactos sembraron en mí una semilla que, con el tiempo, ha brotado de una forma maravillosa. Pasaron los años (más de los que me atrevo a confesar), y heme aquí que me aventuré a acercarme a una escuela de yoga ubicada cerca de casa. Siempre había sentido atracción hacia ese mundo, y todo lo que representaba. Me considero una persona espiritual, sensible a cuanto me rodea, y lo uno llevó a lo otro. Me apunté a las clases, y solo hizo falta una para darme cuenta de que había encontrado mi camino. Pienso que todo en mi vida me ha...