El Tridosha.
Si
bien el término dosha no tiene una traducción exacta en español, para
la medicina ayurveda, dosha significa humor o energía sutil y es
responsable de regular nuestras funciones biológicas. Tridosha es el
término usado para referirse a los tres doshas. Estas energías son:
vata, pitta y kapha.
Vata
Se traduce como aire y es todo
lo que genera movimiento (tridosha). También se le asocian los temblores
en el cuerpo, el dolor, los espasmos. Es responsable de funciones como
respirar, el movimiento de las células y los músculos, la evacuación de
los intestinos, el ritmo cardiaco.
Emocionalmente se le asocia a
la alegría, nerviosismo, temor. Cuando hay un exceso de vata los órganos
vulnerables son el intestino grueso, la cavidad pélvica, los huesos,
los oídos.
Kapha
Se la relaciona a la materia
viscosa
que lubrica las articulaciones y humedece la piel. Contribuye a
mantener la resistencia y fortalecer los tejidos corporales, así como
ayuda a mantener equilibrada la inmunidad del organismo. Las áreas que
se perturban cuando hay un exceso de kapha son la garganta, las
membranas sinoviales, la nariz, la lengua, las articulaciones, por
mencionar algunas.
Emocionalmente, kapha genera predisposición a
la tranquilidad y al amor, si está desequilibrado, tiende a la envidia y
al resentimiento.
Pitta
Es la energía del calor.
Biológicamente se le asocia a la producción de ácidos como la bilis.
Rige la nutrición y la transformación de los alimentos de un estado
solido a energía. Por ende es responsable de la asimilación, digestión y
absorción de los alimentos. Pitta se expresa en nuestro cuerpo a través
de la temperatura y sensaciones de calor y ardor.
Podemos
identificar un exceso de pitta cuando a nivel fisiológico presentamos
desequilibrios en el intestino delgado, el estómago, la piel, las
glándulas sudoríparas, la sangre, la linfa. La ira, la angustia y el
odio son emociones de pitta.
