Cuerpo consciente.Hacia un yoga integral. Denis Criado.
Más
allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el
conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue
siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y
mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI.En
Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la
sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la
práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo
humano.Así
entendido, el yoga deja de ser una gimnasia que busca perfección en las
posturas, sino que es un enfoque que quiere –a través de las posturas–
transformar la vida desde lo profundo.Criado
revela la importancia de una práctica yóguica realizada desde la mirada
consciente, cuya naturaleza es meditativa y compasiva; una práctica
fundamental para la reducción del estrés, el aumento de la vitalidad y
el reequilibrio del sistema nervioso. En suma, Criado apela directamente
al sentido profundo del yoga: una práctica espiritual y holística para
una vida plena, libre y feliz.Denis Criado.
Denis
Criado es profesor de yoga y meditación. Durante quince años pasó
largas estancias en ashrams en Estados Unidos e India, recibiendo en
2011 la transmisión en el linaje de Paramahamsa Yogananda. Es Doctor en
Estudios de la conciencia (San Francisco) y graduado en Teología
oriental por la Universidad de Cambridge (Inglaterra). Actualmente Denis
imparte cursos y retiros a nivel nacional e internacional.